घर से बाहर निकलने पर फेस कवर लगाना न भूलें

कोरोना महामारी से बचने के लिए फेस कवर की भूमिका भी महत्वपूर्ण है। ऐसे में घर के बाहर निकल रहे हैं तो फेस कवर लगाना न भूलें। हम जानते हैं कि सामाजिक दूरी और व्यक्तिगत स्वच्छता कोविड-19 संक्रमण की रोकथाम की कुंजी है। कुछ देशों ने आम जनता के लिए चेहरे को ढकने के लिए घर पर निर्मित व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने के लिए एक अच्छा तरीका है। इनका उपयोग निश्चित रूप से समग्र स्वास्थ्य स्थितियों को बनाए रखने में मदद करेगा।
हम जानते हैं कि सामाजिक दूरी और व्यक्तिगत स्वच्छता कोविड-19 संक्रमण की फेस कवर के लाभों का दावा किया है। इस तरह का घर पर निर्मित फेस कवर व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने के लिए एक बेहतर तरीका है। इनका उपयोग निश्चित रूप से समग्र स्वास्थ्य स्थितियों को बनाए रखने में मदद करेगा। इसलिए यह सुझाव दिया गया है कि ऐसे लोग जो रोगों से पीड़ित नहीं हैं अथवा उन्हें सांस लेने में कठिनाई नहीं हो रही है तो वह अपने चेहरे को ढकने के लिए फिर से उपयोग किए जा सकने वाले हस्तनिर्मित फेस कवर का उपयोग कर सकते हैं, विशेषकर जब वे अपने घर से बाहर जा रहे हों। इससे बड़े पैमाने पर समुदाय की स्वास्थ्य सुरक्षा करने में मदद मिलेगी।
साबुन व गर्म पानी से धोयें फेस कवर
यह फेस कवर स्वास्थ्य कर्मियों या कोविड-19 रोगियों के साथ या उनके संपर्क में काम करने वालों अथवा स्वयं रोगी के लिए अनुशंसित नहीं है क्योंकि इन श्रेणियों के लोगों को निर्दिष्ट सुरक्षात्मक वस्त्र पहनने की आवश्यकता होती है। यह सलाह दी जाती है कि इस तरह के फेस कवर के दो सेट बनाए जाएं ताकि जब एक का इस्तेमाल किया जा रहा हो तो दूसरे को धोया जा सके। इसके साथ-साथ हाथ धोना भी आवश्यक क्रियाकलाप में लगातार शामिल रहेगा और फेस कवर को पहनने से पहले हाथ धोना चाहिए। इस तरह के फेस कवर को कहीं भी फेंकना नहीं चाहिए, बल्कि इसे सुरक्षित रूप से रखा जाना चाहिए और इसे साबुन और गर्म पानी से उचित प्रकार से धोया जाना चाहिए और फिर पूरी तरह से सूख जाने के बाद ही इसका उपयोग करना चाहिए। बल्कि इसे सुरक्षित रूप से रखा जाना चाहिए और इसे साबुन और गर्म पानी से उचित प्रकार से धोया जाना चाहिए और फिर पूरी तरह से सूख जाने के बाद ही इसका उपयोग करना चाहिए।

घर में उपलब्ध कपड़ों से बनाएं फेस कवर
फेस कवर को घर में उपलब्ध साफ कपड़े से बनाया जा सकता है, जिसे फेस कवर को सिलने एवं बनाने से पहले अच्छी तरह से साफ करना और धोना चाहिए। फेस कवर को इस तरह से तैयार किया जाना चाहिए कि यह मुंह और नाक को पूरी तरह से कवर कर सके और चेहरे पर आसानी से बांधा जा सके। फेस कवर को किसी दूसरे व्यक्ति के साथ साझा नहीं करना चाहिए और केवल एक व्यक्ति द्वारा एक ही फेस कवर का उपयोग किया जाना चाहिए। इसलिए, कई सदस्यों वाले परिवार में, प्रत्येक सदस्य का एक अलग फेस कवर होना चाहिए।



courtesy: CMO Himachal Pradesh

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